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上海推拿按摩調節腎氣不足

陽氣不足是現代人的通病

 

所謂陽氣就是人的生命之氣,即中醫所說的元氣。早在兩千多年前中醫經典著作《黃帝內經》就有對“陽氣”的相關論述,稱人體中的陽氣就像天上的太陽,世上萬物生長皆靠太陽;人若是沒有了陽氣,機體的新陳代謝就會停止,生命就會結束。

 

人正是依靠著這股陽氣的推動和溫煦、蒸騰與生發功能,才得以讓體內的血液流通和運行全身,營養臟腑經絡、四肢百骸、肌肉皮毛。正所謂“陽氣在人在,陽氣無人亡”,這就是為什么中醫稱“氣為血帥”,這一個“帥”字便足以說明陽氣的重要性。

 

(脈象微弱、細沉無力,手腳冰涼,則是陽氣不足)

 

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然而直觀當前生活,陽氣不足已成為現代人的通病。現代人享受著越來越舒適的生活,品嘗著越來越豐富的飲食,卻忽略了這些“享受”帶給身體的變化。例如:

 

空調的廣泛使用,屏蔽了自然的溫度;

 

愛美心理的驅使下,女性穿衣服越來越露、透、薄,

 

露臍裝、超短裙紛紛登場;

 

在寒冷的冬天,人們開始吃起了清署解熱的西瓜等各種反季節水果和蔬菜,

 

喝著寒氣沖天的冰鎮飲料,

 

食用大量性寒的和海水產品

 

……

 

殊不知,這些“習慣”正侵蝕著人們的陽氣,損害著身體健康。根據醫學研究,人類的死亡率與溫度的變化呈反相關的關系,最為寒冷的1月前后死亡率最高,而較為溫暖的8~9月死亡率最低。

 

之所以導致這樣的狀況,就是因為陽氣受到了寒冷的侵蝕。所以中醫認為:如果人的陽氣得不到細心呵護,被任意耗損,不僅會誘發疾病,嚴重者還會危及生命。

 

艾為純陽之物,最適合補元氣

 

“艾葉苦辛,生溫熟熱、純陽之性,能回垂危之陽,通十二經,走三陰,理氣血、逐寒濕,暖子宮……以之灸火,能透諸經而除百病。”

 

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正是由于艾葉主要生長于光照較為強烈、山巒朝南的陽坡面,又是在每年陽氣正處于上升階段的端午前后采摘收取,所以是純陽之品,具有起死回生、溫經通絡之神效。故著名藥物學家陶弘景在其《名醫別錄》中稱“艾葉,微溫,無毒,主灸百病……”

 

“艾”

 

別稱:醫草、艾蓬、灸草、香艾等

 

科屬:菊科蒿屬

 

產地:我國西北、東北、華北、華東、西南、中南等地區

 

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應該嘗試艾灸的10類人

 

上班族

 

每天坐在電腦前超過8小時,不經常活動,經常腰酸腿困、四肢乏力。這是氣滯血瘀的表現,艾灸能疏通血氣。

 

夜貓子族

 

經常加班熬夜,晚上不睡覺,白天暈沉沉,注意力不集中,脾氣也變得糟糕。這是氣機壅滯的表現,艾久可調理氣機。

 

亞健康人群

 

到醫院檢查沒病,但常感覺身體不舒服,心情郁悶。這是氣血阻滯、不暢通的表現,艾灸能理氣調血,愉悅身心。

 

穿衣薄透者

 

穿著薄薄的職業裝,暴露在辦公室的空調下,最易手腳冰冷,增加患風濕、關節炎等病的可能性。這是寒濕侵體的表現,艾灸可去除寒濕。

 

愛美女性

 

對自己的面子不滿意,經常為痘痘、皺紋、雀斑苦惱的人,艾灸可以解決99%的面子問題。

 

怕冷女性

 

經常手腳冰涼、習慣性痛經、月經不調等。這是寒、氣、虛皆有的情況,艾灸可以滋陰護陽,呵護女人身心健康。

 

腎虛男性

 

生活壓力大的男性,頻繁飲酒抽煙,經常腿困腰酸,性生活不和諧,伴有陽痿、早泄。這是腎氣虛弱的表現,艾灸可培補腎氣。

 

老人

 

走路吃力、腿抽筋、爬樓梯費勁兒。這是年老體虛、元氣不足的表現,艾灸可填補陽氣,使老人身強力壯。

 

小孩

 

經常愛生病,時常受感冒、咳嗽、消化不良困擾,這是體質虛弱的表現。艾灸可以提高孩子的免疫力,增強體質。

 

健康人群

 

沒有疾病困擾的人,經常艾灸可以保健防身,達到“防未病”的養生功效。

 

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每個人都應該做自己健康的主人。

 

人世間的疾病千奇百怪,常見病就有幾百種,而真正能說清病因的疾病卻寥寥無幾。中醫里有一句精華叫“治病但求其本”。只要找到了產生疾病的本源,那么不管它如何變化多端,如何紛繁復雜,皆是萬變不離其宗,盡在掌控之中。

 

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艾灸是通過給身體一定部位強制性的輸入熱能,臨時提高人體局部溫度,從而使人體局部增強免疫力和新陳代謝,達到療養局部影響全身的作用。也可以說艾灸養生其實是拔除病根,延年益壽!

 

一、艾灸病變部位皮膚,短時間提高艾灸點周邊及深層溫度。可殺滅局部病菌,使局部堆積的垃圾在高溫下發生形態變化,容易排出。高溫也能提高生物酶對垃圾的分解、合成,易于排出。高溫也加速了局部的血液和體液流動,通過血液和經絡運走局部垃圾。

 

如癬癥、腳氣、毛囊炎、嘴角炎、中耳炎、青春痘、等等表皮病的艾灸治療,艾灸局部先是高溫殺滅了致病菌,再消融了皮下垃圾,癥狀慢慢就消除了。不吃藥不打針,立竿見影,療效又快又好。

 

二、艾灸治深度或內臟疾病,要灸相關的穴位,灸熱由穴位進入,通過相關的經絡傳輸到深層或內臟,使深層或內臟臨時升溫,達到與艾灸表皮一樣的效果。

 

如膝關節的灸療,選血海、梁丘、陰陵泉、膝陽關等穴艾灸,熱能通過穴位進入經絡直達膝關節腔,臨時提高長期陰冷的關節腔的溫度,殺菌,消融垃圾,促進血液循環,修復受損組織,達到治療關節炎的目的。

 

再如艾灸治肝炎,取穴肝俞、陽陵泉、大椎、中脘、陰陵泉、足三里。灸熱通過經絡傳導直達肝臟,殺滅肝內病菌,消融肝臟積存的垃圾,恢復肝臟功能。

 

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三、人體組織器官除先天功能不足、外力損傷和老化外,本身一般不會功能衰竭,絕大多數疾病都是氣血不足引起的。人體氣血不足首先引起組織器官的代謝功能大打折扣,再是使體內代謝廢物的清理排出進程打折扣。

 

體內廢物,也就是垃圾的逐漸積存會堵塞經絡,填充組織器官,反過來進一步惡化組織器官和經絡的運行以及人體氣血的生成。如果如此惡性循環就會先患糖尿病,再各大器官衰竭,直至癌變。

 

所以養生重在養氣血,治病重在清除體內垃圾。體內垃圾的清除靠心血管和經絡,因而治病先養氣血,再養心血管和腎,這是個漫長的過程。艾灸治病最直接,殺菌、消融垃圾、通經絡立竿見影,幾乎無任何副作用,而且操作簡單,成本低廉。


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